60+ Fit in Wijkcentrum De Zaagtand

HOORNGIDS | In wijkcentrum De Zaagtand is op maandagochtend nog ruimte voor nieuwe deelnemers voor de activiteit 60+ FIT. De les is van 10.00 tot 10.45 uur. Aansluitend wordt er gezamenlijk koffie gedronken (consumptie op eigen kosten)

De lessen zijn speciaal gericht op bewegen voor senioren; ook voor mensen die minder makkelijk kunnen bewegen. De lessen worden afgestemd op de mogelijkheden van de deelnemers en er is speciale aandacht voor lichaamshouding. De oefeningen kunnen, indien nodig, ook op een stoel uitgevoerd worden.

De kosten bedragen € 10,- per maand en u kunt ook betalen met de Sport- en  Cultuurstrippenkaart.

Om er achter te komen of de bewegingsoefeningen iets voor u zijn is er gelegenheid om een keer gratis mee te doen. Ook op andere dagen worden er lessen 60+ FIT en gymnastiek gegeven.

Voor meer informatie en aanmelden www.netwerkhoorn.nl (http://www.netwerkhoorn.nl).

U kunt ook contact opnemen met wijkcentrum De Zaagtand: 0229 855700, zaagtand@netwerkhoorn.nl (mailto:zaagtand@netwerkhoorn.nl).